#RevistaGala ¿Qué dice el color de tu orina?

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Todos sabemos qué es la orina, pero sabías qué está formada, principalmente, por un 95% de agua, 2 % de sales minerales y 3 % de urea (degradación de proteínas corporales) entre un total de 3.000 componentes. Al día expulsamos alrededor de un litro y medio de este líquido y lo hacemos entre unas cinco y ocho visitas al baño…

Todos alguna vez hemos observado, con detenimiento, nuestra orina y eso no está mal, al contrario, es justo y necesario verificar que este líquido expulsado de nuestro cuerpo no se presente de manera extraña, es decir que su color, consistencia, cantidad y hasta olor se encuentre dentro de los parámetros generales.

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Sin embargo, en ocasiones, por causa de lo que comemos o de la administración de ciertos medicamentos, podemos observar algo irregular, sobre todo en la coloración, esto no debe alarmarnos, siempre y cuando no ocurra con frecuencia o nos genere algún tipo de dolor o malestar. No obstante, un chequeo médico y un examen de orina anual (cuando no existen patologías) siempre es lo más recomendable.

Color adecuado

Nuestra orina debe tener un  tono amarillo, ni muy claro ni muy oscuro, pues esto será lo que indique el nivel de agua en nuestro cuerpo. Cuando estamos bien hidratados el pigmento que le da color a la orina se puede diluir completamente, de manera que, si producimos un color amarillo intenso significa que podemos estar deshidratados.

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Anaranjada

Existen diferentes motivos para producir este color en la orina, el más común se debe a la ingesta de alimentos con gran carga de colorante natural como la zanahoria o  remolacha, también puede ser causado por el bajo consumo de agua, provocando que nuestros riñones liberen poca cantidad líquido y por último, pero no menos importante, se encuentra la presencia de bilirrubina como consecuencia de  la hepatitis o de problemas en el conducto biliar. De cualquier forma, es sumamente importante visitar a un especialista, en caso de observar esta coloración de manera frecuente.

Rosada o Roja

A no ser que hayamos tomado mucho jugo de mora o comido frutos de este tipo, debemos tener mucho cuidado con presentar estas coloraciones, pues lo más seguro es que tengamos sangre en la orina y pude significar lo siguiente: infección en el tracto urinario, problemas en los riñones o próstata o presencia de un tumor en la vejiga. Acudir al médico debe ser nuestra primera acción desde el preciso momento en que observemos este caso.

Azul o verde

Aunque es muy extraño que estos colores aparezcan en nuestra orina, tampoco son descartables; el uso de antidepresivos, el consumo de diversas vitaminas o alimentos en grandes cantidades, tales como el espárrago pudieran generarlos. Sin embargo, también existe una enfermedad hereditaria llamada “Hipercalcemia familiar benigna” conocida como “síndrome del pañal azul”, que produce un tono azulado y aunque es poco común,  viene acompañada de otros síntomas como falta de apetito, vómitos y dificultad de crecimiento. Ante una situación como esta, se debe acudir al especialista para dar con el diagnóstico correcto.

Marrón oscuro o negro

Una fuerte deshidratación o algún problema en el hígado podrían estar generando estos tipos de coloraciones. La presencia de sangre en una orina muy concentrada generará, de manera automática, un tono oscuro parecido al de una bebida gaseosa, por otro lado, la ingestión regular de laxantes con “senna” en sus componentes, cálculos renales o un tumor renal, también son causas comunes. Si nos encontramos en este contexto, debemos consultar a nuestro médico pues podría ser algo grave.

Urobilina

Es el nombre del pigmento que le otorga coloración a la orina, estese diluye en el agua contenida en nuestros riñones y crea el color que vemos cuando visitamos el baño.

Ir al baño

Las ganas de ir al baño suelen aparecer cuando la vejiga está entre el 25% y 50% de su capacidad, esto con el fin de evitar llegar al 100%, y que las ganas se vuelvan incontrolables.

Transparente

Significa que estás tomando demasiada agua. ¡Tómatela con calma!

 

 

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