La obesidad y el sedentarismo aceleran el desgaste de la cadera #6May

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El doctor Leopoldo Maizo, reconocido traumatólogo, advirtió sobre el preocupante aumento de la artrosis, una enfermedad que produce dolor y limita la movilidad, especialmente en las caderas.

En una entrevista en el programa «Diálogo Con…», transmitido por Televen, el especialista recalcó la importancia de la detección temprana y el tratamiento oportuno para evitar el reemplazo articular.

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¿Por qué se desgasta la cadera?

La cadera, una articulación crucial para el movimiento, está compuesta por una esfera (fémur) y una cavidad (acetábulo) recubiertas de cartílago. Con el tiempo, este cartílago se desgasta naturalmente, pero algunos factores aceleran este proceso:

  • Obesidad: El sobrepeso aumenta la carga sobre las articulaciones, especialmente en las caderas.
  • Sedentarismo: La falta de actividad física debilita los músculos y cartílagos, haciéndolos más propensos al desgaste.

¿Cómo prevenir el desgaste prematuro?

Si bien el envejecimiento es inevitable, podemos adoptar medidas para proteger nuestras caderas:

  • Mantener un peso saludable: Reducir el exceso de peso alivia la presión sobre las articulaciones.
  • Ejercitarse regularmente: La actividad física, especialmente la natación, bicicleta y pilates, fortalece los músculos y mejora la movilidad articular.
  • Terapia física y rehabilitación: En caso de dolor o molestia, un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios para fortalecer las caderas y mejorar su rango de movimiento.

¿Cuándo se necesita una prótesis de cadera?

La cirugía de reemplazo articular es la última opción cuando los métodos conservadores no logran aliviar el dolor y mejorar la movilidad. El doctor Maizo, autor del libro «La Cadera Artificial«, explica que este procedimiento implica sustituir la articulación dañada por una prótesis. La elección del modelo de prótesis depende de las necesidades específicas de cada paciente.

Artrosis vs Artritis Reumatoide

Es importante diferenciar la artrosis, causada por el desgaste natural, de la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune que inflama las articulaciones. Si bien ambas pueden causar dolor y rigidez, el tratamiento y pronóstico difieren.

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