Así como las tecnologías han revolucionado la manera de trabajar, interactuar y desarrollarse en el ámbito social, también han surgido una serie de dolencias y padecimientos surgidos a raíz del uso de los equipos tecnológicos como las computadoras.
Las lesiones no provienen directamente por la utilización de los aparatos, sino que son provocadas por el uso excesivo o inadecuado de los mismos.
Este domingo 14 de agosto, en El Impulso te dejamos una lista con 7 afectaciones que dejan las computadoras en las personas.
Lesiones por esfuerzo repetitivo:
Se producen por el uso repetitivo de los mismos músculos, generalmente cuando se utilizan técnicas inadecuadas. Suele producir rigidez de los músculos, hormigueo y sensibilidad. Esta lesión incluye otros dolencias como síndrome de túnel carpiano y tendinitis.
Estrés ocular computacional:
La visión borrosa y cansada, irritación en los ojos y dificultad para enfocar un punto fijo son algunas de las consecuencias de permanecer por muchas horas frente a la pantalla de un teléfono o un monitor.
Síndrome del túnel carpiano:
Es una inflamación del túnel que rodea los nervios y los tendones que van desde el antebrazo a la muñeca, los cuales permiten los impulsos sensoriales y motores hacia la mano. Cuando aparece, la persona sufre hormigueo, pérdida de la sensibilidad y fuerza en la mano, entumecimiento y dolor.
Epicondilitis lateral:
Comúnmente conocido como codo de tenista, se produce por la extensión repetitiva y el apoyo continuo del codo sobre una mesa de trabajo. La lesión afecta los tendones de los músculos extensores de la mano y el brazo.
Contracturas en los Trapecios y las Cervicales:
La mala postura durante muchas horas frente a un computador provocan contracturas en los trapecios y la musculatura cervical. Dolor en la espalada, hombros y brazos, rigidez en el cuello, dolor de cabeza y hormigueo son parte de las consecuencias.
Tendinitis de la muñeca:
Los tendones que unen los huesos con los músculos se desgarran y se inflaman por los movimientos repetitivos con la muñeca, muy a menudo por el uso indebido del ratón de la computadora, lo que causa inflamación, dolor para mover la mano, debilidad y hormigueo.
Pulgar Antigadgets:
Nombre coloquial para un padecimiento llamado tenosinovitis o enfermedad de Quervain. Normalmente aparece a raíz del uso excesivo del celular o el mouse y viene con dolor en la base del pulgar, dificultad para doblarlos, rigidez en los dedos y sensibilidad en la muñeca.
