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Uno, dos y tres,
Húyele al estrés,
Para no ser afectado,
Co ese ritmo acelerado,
Dañino; sobrepasándo
La tolerancia,
En tu actividades.
Evita victimizarte y
Sobre ponerte a las
Dificultades, físicas y
Mentales.
Aunque parezca inofensivo
El estrés es nuestro enemigo.
Trabajes y disfrutes
El descanso,
Haz un alto en la rutina,
Que te llene de emociones
Disfrutar tus vacaciones
De vida saludable
Evitándo el insomnio
La hipertensión,
Cefaleas vasculares,
Que maltratan al corazón.
Contágiate de alegría
Para vivir felíz,
En este mundo de vivencias,
Y grandezas.
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