Efraín Hoffmann, médico holístico, ofrecerá este sábado 16 de marzo el Taller El Poder Sanador de la Inteligencia Total, una actividad que incluirá clases de yoga, desayuno , almuerzo y una meditación dirigida para finalizar.
En la charla el doctor Hoffmann profundizará sobre cómo utilizar la capacidad cerebral para el beneficio de nuestra vidas.
“Los seres humanos somos los animales más inteligentes sobre la tierra”, dijo Hoffmann.
Recalcó que las emociones y el estrés afectan el organismo y su buen funcionamiento, por ende trae consecuencias como insomnio, falta de apetito, entre otras.
“La inteligencia bien utilizada y desarrollada es nuestro más valioso instrumento para la supervivencia y la realización, pero sin cultivo o mal empleada, puede ser nuestro mayor obstáculo y peor enemigo”, recalcó el pionero de la medicina holística.
“Si bien la capacidad de comprender, inventar y recrear soluciones posibles es una gran ventaja del ser humano, para llevarlos a la práctica, hace falta otra capacidad muy singular: la habilidad de disponer de voluntad, ganas y la motivación para generar los cambios que se requieren. Está la capacidad volitiva que hace la diferencia, es la inteligencia emocional”, explicó Hoffmann.
Para generar un cambio perdurable, debemos crear nuevos patrones, hábitos y rutinas de manera gradual y progresiva hasta lograr una nueva forma de actuar.
“Debemos dedicarle el tiempo necesario a la repetición asidua, disciplinada y consistente de las nuevas conductas durante un tiempo no menor a un año, para que los hábitos evasivos o viciosos del pasado sean sustituidos por las nuevas conductas virtuosas. De lo contrario, podemos regresar sin darnos cuenta a los patrones anteriores”, aseveró Hoffmann.
Para tal fin se pueden utilizar técnicas como la meditación, la imaginación creativa y la neurolingüística, entre otras.
Todos estos instrumentos se encuentran hoy día a nuestra disposición y tienen el poder de ayudar a las personas en convertirse en personas más sanas, plenas y exitosas.
Para participar en el Taller con el Dr. Efraín Hoffmann pueden llamar al número 2318954 o visitar la página en facebook Efraín Hoffmann Salud Integral.
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